2月の目標

2月の目標を院の前に書いてもらいました。

2月の目標

カイロは背骨の上に貼らないようにしましょう！！

です。

背骨は人の身体の熱の出口になっている部分です。

そこに人工的な熱を加えると体のリズムが狂います。

カイロを貼るときは背骨を避けて貼りましょうね。

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人体（特に関節）が苦手な力について

結論から言うと人の体（関節）は「引っ張り（牽引）」という力に弱いです。

逆に圧迫には強いです。

首なんかがわかりやすいのですが、首に自分の体重と同じくらいの牽引力をかけると人は死にます。

ですが、自分と同じくらいの重みを頭に乗せても死にません。

このことからも牽引力には弱いということがよくわかると思います。

日頃、首を引っ張るということはしないと思いますが体を引っ張るということは意外とやってる事が多いと思います。

それが「ストレッチ」です。

やみくもにストレッチすると関節まで引っ張ってしまうことになるので、かえって動きが悪くなることもあります。

ストレッチをするときは関節が引っ張られないように、筋肉だけを伸ばすような意識でやってみてください。

ブログはじめましたー！

皆様、はじめまして。

接骨院をやってます　倉田　と言います。

これから身体の雑学的な事をちょこちょこ投稿していきます。

※ここに投稿する内容は自分が今まで経験してきたもの、勉強してきたものに基づいて投稿していきます。中には適切でない表現が含まれてしまうことがあるかもしれません。その時は温かい目で見守っていただくと同時にご指摘いただけると嬉しいです。